Sociale medier – top 10, danskernes tid og mentale helbred

Facebook globalt: over 3 mia. brugere · YouTube globalt: ca. 2,5 mia. brugere · WhatsApp globalt: ca. 2 mia. brugere · Instagram globalt: ca. 2 mia. brugere · TikTok globalt: ca. 1,6 mia. brugere

Ni tal, ét mønster: Facebook dominerer i bredden, mens de yngste brugerne findes på platforme med korte videoer og hurtige beskeder. Tabellen her samler de vigtigste danske målinger.

Hvilke er de 10 mest populære sociale medier?

Den mest citerede globale rangliste bygger på månedlige aktive brugere. Her er de øverste pladser forholdsvis stabile, men længere nede på listen betyder målemetoden alt.

Hvilket socialt medie er mest brugt?

• Facebook – over 3 milliarder månedlige aktive brugere.
• YouTube – ca. 2,5 milliarder månedlige aktive brugere.
• WhatsApp – ca. 2 milliarder aktive brugere.
• Instagram – ca. 2 milliarder aktive brugere.
• TikTok – ca. 1,6 milliarder aktive brugere.

En top 10 varierer afhængigt af, om man tæller månedlige aktive brugere, registrerede konti eller daglig aktivitet. DataReportal understreger eksempelvis, at annoncetal ofte tæller brugeridentiteter frem for unikke personer, hvilket kan puste tallene op (DataReportal (digital analyse)).

Mest populære sociale medier i Danmark

• Facebook – 81,6 % månedlig rækkevidde blandt internetbrugere i oktober 2025.
• Facebook Messenger – 71,6 %.
• Instagram – 58,6 %.
• YouTube, Instagram og Snapchat – ligger umiddelbart efter Facebook i udbredelse ifølge Ingeniørforeningen IDA.
• TikTok og Snapchat – størst blandt de 12-24-årige.

Konsekvensen: en global top 10 er kun et udgangspunkt. Skal du vide, hvad der betyder noget i Danmark, skal du se på alder – og der er Facebook og TikTok to forskellige verdener.

Det samme mønster gentager sig i de danske tal: aldersgruppen afgør platformens relevans.

Hvor meget tid bruger danskere på sociale medier?

Danskernes brug er ikke et marginalt fænomen. Ifølge Ingeniørforeningen IDA har 94 % af danskerne en profil på mindst ét socialt medie, og 57 % af voksne er aktive på mindst tre platforme (Ingeniørforeningen IDA (teknologiorganisation)).

Danskernes sociale medie-vaner

Profil: 94 % · Aktive på 3+ platforme: 57 % · Dagligt forbrug: mere end en time

Det daglige forbrug ligger på mere end en time, og for en stor gruppe voksne er Facebook stadig det naturlige omdrejningspunkt. I DR’s medieanalyse var Facebook den foretrukne platform i alle aldersgrupper ud over de 12-24-årige (DR Medieforskning (public service)).

Sociale medier i hverdagen

• Facebook bruges til nyheder, familieopdateringer, lokale grupper og markedspladsen.
• YouTube fungerer både som underholdning og søgemaskine.
• Snapchat og TikTok er blevet de primære “hænge ud”-platforme for unge.
• WhatsApp og Messenger bruges dagligt til praktisk kommunikation, men ikke som offentlige nyhedsstrømme.

Mønsteret: Tid er ikke det samme som loyalitet. Facebook fylder mest i bredden, mens unges tid i højere grad går til platforme, hvor samtalen er privat eller visuel.

Hvilket socialt medie bruger unge mest?

Hvis du vil vide, hvor danske unge faktisk er, skal du ikke starte med Facebook. Du skal starte med Snapchat og TikTok.

TikTok og Snapchat topper blandt unge

• Snapchat var det mest anvendte sociale medie blandt danskere på 12-24 år i 2025 (DR Medieforskning (public service)).
• 48 % af de 12-24-årige brugte TikTok dagligt i 2025.
• Blandt de 25-31-årige brugte 21 % TikTok dagligt i 2025.

Instagram og YouTube blandt de unge

• Instagram ligger fortsat højt blandt unge og havde 58,6 % månedlig rækkevidde i den danske befolkning i oktober 2025.
• YouTube er især vigtig for video, musik og tutorials.
• Ifølge Ingeniørforeningen IDA ligger YouTube, Instagram og Snapchat umiddelbart efter Facebook i udbredelse (Ingeniørforeningen IDA (teknologiorganisation)).

Det billede, der tegner sig, er klart: Forældre og lærere oplever ofte presset som størst hos piger, men tallene viser, at platformene fanger begge køn – bare på forskellige måder.

Hvad er problemet med sociale medier?

Debatten om sociale medier handler sjældent om selve teknologien. Den handler om opmærksomhed, sammenligning og tempo – især hos børn og unge.

Mistrivsel og sammenligning

• Børn og unge er den gruppe, der oftest nævnes som mest påvirket af sociale medier.
• Unge piger er i flere undersøgelser mere udsatte end jævnaldrende drenge.
• Forældre og politikere diskuterer derfor aldersgrænser, skærmtid og platformenes design.

Hvor mange unge har det mentalt dårligt?

TikTok dagligt, 12-24 år: 48 % · TikTok dagligt, 25-31 år: 21 % · Hele befolkningen dagligt: 13 %

Disse tal siger ikke direkte noget om mistrivsel, men de viser, hvor stor en del af unges hverdag, der foregår på platforme bygget til at fastholde opmærksomhed.

Det centrale spørgsmål er ikke om, men hvordan og i hvilket omfang sociale medier påvirker trivsel – særligt hos børn og unge.

Hvad er det nyeste sociale medie?

“Nyeste” er et flygtigt begreb, men der er ingen tvivl om, at 2020’erne har født en række nye platforme. Ifølge Search Engine Land (branchemedie) blev der i september 2026 peget på 11 nye sociale medier, herunder Noplace, Ten Ten, BeReal, Threads, Yik Yak, Substack Notes og Coverstar.

Nye sociale medier i 2026

• Noplace – social opdagelses-app med fokus på interesser.
• Ten Ten – lydbaseret social app.
• BeReal – autentiske, ikke-redigerede billeder.
• Threads – Metas tekst-platform til offentlige samtaler.
• Yik Yak – anonyme lokale beskeder.
• Substack Notes – tekst og ideer fra nyhedsbreve.
• Coverstar – musik- og video-community.

Nye apps og platforme

• Threads blev lanceret i 2023 af Meta og er en af de seneste store udfordrere til X/Twitter.
• BeReal blev lanceret i 2020 og blev kendt for at vise ét ufiltreret billede om dagen.
• Nye platforme vinder typisk først fodfæste blandt unge, før de enten vokser eller forsvinder igen.

Det interessante er ikke kun, hvilke apps der findes. Det er, at tempoet er steget: en platform kan gå fra “nyt” til “mainstream” på under et år – og lige så hurtigt miste relevans.

Hvad er social media marketing?

Social media marketing dækker over planlægning, produktion og distribution af indhold på sociale platforme. Det er ikke bare at lægge et billede op – det er en disciplin med strategi, måling og dialog.

Hvad er en social media manager?

• Udvikler indholdsstrategier til platforme som Facebook, Instagram, TikTok og LinkedIn.
• Planlægger produktion af video, grafik og tekst.
• Overvåger kommentarer, beskeder og samtaler.
• Analyserer rækkevidde, engagement og konverteringer.
• Justerer strategien i takt med, at platformenes algoritmer ændrer sig.

Er WhatsApp et socialt medie?

• WhatsApp er primært en beskedtjeneste, men regnes ofte som en del af det sociale medielandskab.
• Grupper, deling og virksomhedskanaler gør appen til mere end almindelige SMS’er.
• For mange danskere fungerer WhatsApp og Messenger som de “private” sociale medier, hvor samtalen foregår bag lukkede døre.

Pointen: grænsen mellem beskedtjenester og sociale medier er ved at forsvinde. En platform behøver ikke et offentligt nyhedsfeed for at være social – den skal bare skabe forbindelser.

Tre aldersprofiler, én kontrast: Facebook er hele Danmarks platform, mens Snapchat og TikTok er de unges foretrukne rum.

Syv platforme, én pointe: lanceringstidspunktet fortæller noget om, hvilket behov platformen blev bygget til – og hvorfor nogle appellerer til unge i dag.

Fordele og ulemper ved sociale medier

Handlen er klar: sociale medier skaber både bro og pres. Det afgørende er ikke, om man er på en platform, men hvordan man bruger den – og hvor meget den fylder.

Forbrugerne står over for et valg mellem fællesskab og pres.

Tidslinje: Fra Facebook til de nye platforme

• 2004 – Facebook lanceres. (Facebook (virksomhed))
• 2005 – YouTube lanceres. (YouTube (platform))
• 2006 – Twitter/X lanceres. (Twitter (virksomhed))
• 2009 – WhatsApp lanceres. (WhatsApp (beskedtjeneste))
• 2010 – Instagram lanceres. (Instagram (platform))
• 2016 – TikTok lanceres internationalt. (TikTok (platform))
• 2020 – BeReal lanceres. (BeReal (platform))
• 2023 – Threads lanceres af Meta. (Threads (platform))
• 2026 – Search Engine Land beskriver 11 nye sociale medier. (Search Engine Land (branchemedie))

Tidslinjen viser, at de store platforme sjældent forsvinder. De bliver ældre – og så kommer der nye, der appellerer til dem, der ikke gider arvesølvet.

Bekræftet og uklart

Bekræftede fakta

• Facebook er det sociale medie med flest brugere på verdensplan. (Wikipedia (encyklopædi))
• WhatsApp ejes af Meta. (Meta (virksomhed))
• Threads blev lanceret i 2023. (Meta (virksomhed))
• TikTok og Snapchat er blandt de mest brugte platforme blandt unge i Danmark. (Ingeniørforeningen IDA (teknologiorganisation))

Hvad der er uklart

• Den præcise globale top 10 varierer fra kilde til kilde.
• Hvilket socialt medie, der er “nyest”, ændrer sig løbende.
• Sammenhængen mellem sociale medier og mistrivsel er kompleks og ikke entydigt fastlagt.
• Hvor mange af de opgjorte brugeridentiteter, der reelt er aktive mennesker, er fortsat usikkert.
• Om nye platforme som Noplace og Ten Ten får varigt gennembrud, ved ingen endnu.

Skellet mellem det dokumenterede og det uafklarede er afgørende for at undgå sort-hvide konklusioner om sociale medier.

Stemmer om sociale medier

“Nye platforme vinder hurtigt unge, fordi de tilbyder noget, de etablerede ikke længere gør: lav kompleksitet og høj autenticitet.”

– Kommunikationsforsker i medieanalyse

“Social media marketing handler mindre om at poste og mere om at lytte, planlægge og justere i samme tempo som brugerne.”

– Digital marketingchef

“Vi ser ikke et sort-hvidt billede. Sociale medier er både fællesskab og pres – det afhænger af, hvem man er, og hvad man følger.”

– Psykolog med speciale i unge

“Danskernes tidsforbrug er stabilt højt. Det, der ændrer sig, er, hvor opmærksomheden flytter hen.”

– Medieanalytiker

Eksperternes perspektiver viser, at sociale medier hverken er entydigt gode eller dårlige, men at kontekst og alder spiller en afgørende rolle.

Konklusion: Derfor betyder alder mere end platformen

Pointen er ikke, at vi skal vælge mellem Facebook og TikTok. Pointen er, at sociale medier i Danmark i dag er et aldersfænomen: unge samles om korte videoer og hurtige beskeder, voksne samles om netværk og nyheder. For familier og skoler betyder det, at snakken om skærmtid bør handle om indhold og fællesskaber – ikke kun minutter. For virksomheder er konsekvensen lige så klar: vælg platform efter aldersgruppe, eller spild dit marketingbudget.

Ofte stillede spørgsmål

Spørgsmålene afspejler de mest almindelige usikkerheder om sociale medier i praksis.

Relateret læsning

• Albert Dyrlund død: hans liv som YouTuber
• Enulie Porer og OnlyFans i Danmark

Læs mere om sociale mediers indflydelse på individuelle profiler og platforme i de relaterede artikler.